姿勢の変化はセッションごとに変化しますが, 1セッション毎にも変化します。主な見た目としての変化は、①頭の位置　②首のカーブ（ストレートネックの改善）③首の土台/付け根(胸椎1番)の突出の軽減　④胸椎後弯の軽減　⑤腰椎前弯の形成/減少　⑥身長の増加など

慢性的な問題からの改善/維持は、筋肉のみの調整に加え、関節（アライメント）の維持を重ねて行うと効果的です。